))
Adding minutes to your life with Dr Euan Ashley - 'whatever is difficult, is good for you'
Manage episode 433163002 series 3473230
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nine Radio. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nine Radio ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
It turns out not only can anaerobic exercise be very good for you health, but it can even add minutes to your life.
GUEST: Dr Euan Ashley, physician, scientist, and author based at Stanford University in California where he is Associate Dean in the School of Medicine.
What are you recommending?
EMAIL: rossrecommends@nine.com.au
Follow Ross:
X - x.com/RossAndRussel
FACEBOOK - facebook.com/3awbreakfast
See omnystudio.com/listener for privacy information.
43 επεισόδια
Μοίρασέ το
