))
But are you happy?
Manage episode 440190399 series 3450359
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Monique Harding. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Monique Harding ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Have you been feeling a bit stuck? Uninspired? Or uncertain about what you really want?
Today's episode I'm exploring a question we should all ask ourselves: Am I happy?
You'll learn;
- Why things might be feeling a little lack lustre that once lit you up
- How to apply positive psychology approach to happiness to your life
- Finding joy in small, everyday moments
- The relationship between presence and happiness
- Accomplishment and how setting and achieving goals fuels our happiness
WORK WITH MONIQUE;
Interested in being coached by me in 2024?
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
