))
Ep. 8 - What's Intuitive Eating Anyway
Manage episode 318115559 series 3075692
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Erin Avery. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Erin Avery ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
There is a common misperception among people new to the concept of Intuitive Eating that you are supposed to just eat whatever you want. While there is some validity to this, I think it bears some more explanation especially when you are trying to stop your battle with binge eating.
109 επεισόδια
Μοίρασέ το
