Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το WDR Online Hörfunk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον WDR Online Hörfunk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Schmerzen nach dem Sport - Wann wird's gefährlich? 

18:12
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 462305330 series 2505598
Το περιεχόμενο παρέχεται από το WDR Online Hörfunk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον WDR Online Hörfunk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Außerdem: Arbeitsklima - Wenn die Stimmung auf der Arbeit krank macht (08:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
SCHMERZEN NACH DEM SPORT - WANN WIRD’S GEFÄHRLICH?
Sport ist sehr gut für unsere Gesundheit und senkt das Risiko für viele Krankheiten. Aber es ist wichtig, sich nicht zu überfordern, weil sonst das Risiko steigt, sich zu verletzen.
Autorin: Christina Sartori
Die 10 Goldenen Regeln für gesundes Sporttreiben der DGSP:
https://www.dgsp.de/seite/375183/zehn-goldene-regeln.html
Häufig verstaucht man sich das Sprunggelenk beim Sport. Hier wird verständlich erklärt, was das bedeutet und wie es behandelt werden sollte:
https://www.gesundheitsinformation.de/sprunggelenkverstauchung.html
Christina und Sebastian haben bei QuarksDaily schonmal über Muskelkater gesprochen:
https://1.ard.de/quarks_muskelkater
ARBEITSKLIMA - WENN DIE STIMMUNG AUF DER ARBEIT KRANK MACHT
Miese Stimmung im Büro kann dazu führen, dass wir häufiger krank werden. Umgekehrt sorgt ein gutes Team dafür, dass wir weniger erschöpft und gestresst sind.
Autorin: Alexandra Rank
AOK-Fehlzeitenreport 2024:
https://www.wido.de/publikationen-produkte/buchreihen/fehlzeiten-report/2024/
Studie dazu, welchen Einfluss das Team auf unsere Gesundheit hat:
https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjso.12588
Mehr aus QuarksDaily dazu, wie Arbeit uns krank machen kann:
https://1.ard.de/quarks_krank_durch_arbeit
QUARKS DAILY SPEZIAL
Erfolg und Macht - Wie verändert uns der Job?
Lebensereignisse können unsere Persönlichkeitsstruktur verändern. Dazu gehört auch unser Job - der prägt uns mehr als bislang gedacht.
https://1.ard.de/quarks_spezial_erfolg

  continue reading

1411 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 462305330 series 2505598
Το περιεχόμενο παρέχεται από το WDR Online Hörfunk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον WDR Online Hörfunk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Außerdem: Arbeitsklima - Wenn die Stimmung auf der Arbeit krank macht (08:47) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de.


Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.
SCHMERZEN NACH DEM SPORT - WANN WIRD’S GEFÄHRLICH?
Sport ist sehr gut für unsere Gesundheit und senkt das Risiko für viele Krankheiten. Aber es ist wichtig, sich nicht zu überfordern, weil sonst das Risiko steigt, sich zu verletzen.
Autorin: Christina Sartori
Die 10 Goldenen Regeln für gesundes Sporttreiben der DGSP:
https://www.dgsp.de/seite/375183/zehn-goldene-regeln.html
Häufig verstaucht man sich das Sprunggelenk beim Sport. Hier wird verständlich erklärt, was das bedeutet und wie es behandelt werden sollte:
https://www.gesundheitsinformation.de/sprunggelenkverstauchung.html
Christina und Sebastian haben bei QuarksDaily schonmal über Muskelkater gesprochen:
https://1.ard.de/quarks_muskelkater
ARBEITSKLIMA - WENN DIE STIMMUNG AUF DER ARBEIT KRANK MACHT
Miese Stimmung im Büro kann dazu führen, dass wir häufiger krank werden. Umgekehrt sorgt ein gutes Team dafür, dass wir weniger erschöpft und gestresst sind.
Autorin: Alexandra Rank
AOK-Fehlzeitenreport 2024:
https://www.wido.de/publikationen-produkte/buchreihen/fehlzeiten-report/2024/
Studie dazu, welchen Einfluss das Team auf unsere Gesundheit hat:
https://bpspsychub.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bjso.12588
Mehr aus QuarksDaily dazu, wie Arbeit uns krank machen kann:
https://1.ard.de/quarks_krank_durch_arbeit
QUARKS DAILY SPEZIAL
Erfolg und Macht - Wie verändert uns der Job?
Lebensereignisse können unsere Persönlichkeitsstruktur verändern. Dazu gehört auch unser Job - der prägt uns mehr als bislang gedacht.
https://1.ard.de/quarks_spezial_erfolg

  continue reading

1411 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή