Veronica Inglese: sempre di corsa - Psicologia dello sport - I consigli della nutrizionista

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8d ago

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Nella prima parte del programma, la mezzofondista Veronica Inglese (dopo un recente passato funestato dagli infortuni) ci racconta la sua nuova corsa verso i vecchi obiettivi.
Classe 1990, oggi portacolori dell'Avis Barletta, sorprende per la sua grande motivazione.
Sono passati anni dal bellissimo argento in mezza maratona agli Europei di Amsterdam 2016, ma il desiderio di esordire in maratona, nonostante tutto, è sempre vivo.

Nella seconda parte, con la psicologa dello sport Maria Chiara Crippa, parliamo di motivazione e degli aspetti psicologici legati alla corsa.

Infine, come contenuto extra per la versione podcast del programma, la nutrizionista Francesca Deriu risponde alle domande dei nostri ascoltatori, che ci hanno scritto alla mail personalbest@radio24.it e al numero whatsapp 3757269212.

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