Ep. 28. Addiction
Manage episode 314328632 series 3235432
Saat kita terlalu banyak melakukan atau mengonsumsi sesuatu, nilai kenikmatan atau kegunaannya akan turun, dan kita bisa terperangkap di dalamnya. Yang dirugikan adalah tubuh atau pikiran, sehingga jiwa menjadi tidak bahagia.
Kecanduan bisa menciptakan situasi seperti itu.
Tubuh dan pikiran sesungguhnya punya kemampuan untuk tahu kapan sesuatu itu terlalu banyak.
Meditasi bisa membantu kita meningkatkan "kepekaan" tersebut, sekaligus mengatasi kebiasaan kita yang bersifat candu.
77 επεισόδια