))
The Teenage Sleep Shift: Why Your Preteen Is Always Tired | Episode 231
Manage episode 429660468 series 3445843
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Dr. Roger Smith. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Dr. Roger Smith ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Are your children often saying "I'm tired"? If they're between 10 and 14 years old, there's a good reason for it. During this stage of life, their bodies are using more energy and genuinely require more sleep. It's not just complaining – they're experiencing real fatigue. As a parent, it's important to be prepared for this transition period in your child's life and understand their increased need for rest.
Visit me at: https://rogersmithmd.com/
This has been a production of ThePodcastUpload.com
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
