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74- Affirmation de Soi ou Expression de Soi ?
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A force d'écouter des psychologues, gourous du développement personnel et autres coachs, j'en suis venu à me dire que j'avais un manque d' "affirmation de Soi". Et j'ai donc tenté d'être plus affirmé. Ça m'a été utile, mais ça me laissait un arrière-gout désagréable.
Et avec le temps, je me rend compte que j'ai arrêté de m'affirmer et que maintenant, je m'exprime. Et je sens une grande différence. C'est ce que je vais vous expliquer dans cet épisode.
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