))
Setting Goals for 2020
Manage episode 312058898 series 3219237
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alfred Wilson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alfred Wilson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
On this episode we discuss the process of creating your own goals. Clients of OPEX Concord utilize SMART Goals as a framework to set goals.
S: Specific
M: Measureable
A: Attainable
R: Relevant
T: Timely
The hardest part for some is getting started. Setting specific goals that can be measured and relevant can create timely and attainable results. For a very long time. If you enjoyed this episode don't forget to subscribe where ever you take in your podcast.
Follow Alfred on Instagram: https://www.instagram.com/coach_alfred_w
Follow Opex Concord on all social: https://www.facebook.com/opex.concord
Want to speak with an OPEX Coach to evolve your fitness journey? Get started today: https://www.opexconccord.com/consult
35 επεισόδια
Μοίρασέ το
