))
126 | Multiplica tu productividad, mediante un sueño reparador con Tirso Valdez
Manage episode 418001981 series 3284479
Το περιεχόμενο παρέχεται από το One Talk. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον One Talk ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
La productividad no solo es aprender a administrar tu tiempo. La base de elevar tu productividad podría estar en gestionar un sueño reparador.
Esta conversación fué bien interesante con nuestro experto @holisticord, asesor del sueño y bienestar integral. Conoce en este episodio, como puedes mejorar tu sueño para ser más productivo y apoyar tu bienestar.
Recuerda compartir con otras personas este episodio y cuéntanos en los comentarios que te pareció.
129 επεισόδια
Μοίρασέ το
