))
Nutrición y ejercicio durante los días de fiesta con Luis García
Manage episode 278050144 series 2789447
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Blue Wire. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Blue Wire ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Abner habla nuevamente con su coach Luis García pero esta vez sobre comida, nutrición y ejercicios. Sabemos que ya vienen los días de fiesta, empezando con Acción de Gracias y la Navidad siempre es una época donde subir de peso es muy fácil. Abner y Luis hablan sobre los pasos a seguir para disfrutar sin temer a subir demasiado de peso, como puedes combatir eso durante los días de fiesta y el beneficio del ejercicio.
…
continue reading
Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
15 επεισόδια
Μοίρασέ το
