))
On Air with Jana Najbrtova on her mission to build a better future for seniors
Manage episode 312733907 series 3244043
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Femme Palette. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Femme Palette ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Jana Najbrtova is the founder and CEO of a non-profit agency, Seniorem s radostí (Superhero senior). Jana and her team help seniors stay active by organizing workshops, offering physical and mental training as well as legal help and fair job opportunities. Jana is also a yoga instructor and Decathlon ambassador.
With Jana we talked about bringing classes for seniors to 150 cities in the Czech Republic, along with her failures and successes, her big plans for the future, and also how yoga nidra helps her recover after working hard.
---
Find Yoga Nidra with Everett Newell here.
Jana’s femme inspiration: Helena Lašková - senior model at Seniorem s radostí
Follow Jana and Seniorem s radosti on Instagram!
29 επεισόδια
Μοίρασέ το
