Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Ep 124 | September '24 Listener Q & A

39:34
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 439282794 series 2427614
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Questions from listeners on cardio intensity Vs volume, Lower back fatigue & deadlifts, Mental fatigue in 2 hour XC races & is Gary Brecka right about sugar being "bad"?


Check out my new Race Ready Shoulder Foundations program here.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

123 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 439282794 series 2427614
Το περιεχόμενο παρέχεται από το BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον BEN GREENWOOD and BEN GREENWOOD -OFFROAD COACH ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Questions from listeners on cardio intensity Vs volume, Lower back fatigue & deadlifts, Mental fatigue in 2 hour XC races & is Gary Brecka right about sugar being "bad"?


Check out my new Race Ready Shoulder Foundations program here.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

123 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς