))
Love & Self-care
Manage episode 312270253 series 3231490
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Note Of Love. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Note Of Love ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Let's Talk About Self-love and Self-care
Are you taking the time to give yourself a little more love? Are you choosing to slow down when things get too much?
Take a listen, as I talk about ways of showing self-love, self-care, and the benefits of creating some space in your schedule to relax.
References Used:
Sonnentag, S., Binnewies, C., & Mojza, E. J. (2010). Staying well and engaged when demands are high: The role of psychological detachment. Journal of Applied Psychology, 95(5), 965.
8 επεισόδια
Μοίρασέ το
