"Életünk felében nem vagyunk jelen az életünkben" Tóth Réka Ibolya

Nők az úton

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Csorba Anita és Szlafkai Éva, Csorba Anita, and Szlafkai Éva. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Csorba Anita és Szlafkai Éva, Csorba Anita, and Szlafkai Éva ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

3+ y ago 30:00

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

"Jöjjünk ki a fejünkből, hogy befogadjuk, ami a jelenben történik, mert életünk 46%-ában nem vagyunk jelen!" - mondja Tóth Réka Ibolya, a MINDF Flow alapítója. Hogyan tudunk kikapcsolni egy folyamatosan bekapcsolt állapotban lévő világban? Miként tudunk befelé figyelni, hogy meghalljuk a belső hangunkat ebben az óriási zajban, ami körülvesz bennünket? Hogyan tudjuk a csendet a javunkra fordítani? Hogyan találjuk meg magunkban az erőt, a nyugalmat, a szeretetet? Hogyan tudjuk összehangolni a testet, a gondolatokat és az érzéseket? Egyáltalán mi is az a mindfulness és hogyan segíthet nekünk a mindennapokban?

A befelé figyelés módszertanáról, a mindfulnesről az Úton önmagahoz kihívásunk Kikapcsolódás, Feltöltődés hónapjában Tóth Réka Ibolya, a MNDFL flow alapítója, mindful lifestyle designer, mindful motivációs előadó segít bennünket eligazodni.

Réka Ibolya weboldala: https://mflow.hu/

-------------------

Weboldalunk: nokazuton.hu Kihívás: nokazuton.hu/kihivas Instagram: instagram.com/nokazuton Facebook: facebook.com/nokazuton

208 επεισόδια

#Csorba Anita és Szlafkai Éva #Csorba Anita #Szlafkai Éva #Női sarok #Társadalom