Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Multnomah County Library. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Multnomah County Library ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Brown Bag Lunch and Learn: How To Have a Positive Relationship with Stress

55:28
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 203229827 series 1069473
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Multnomah County Library. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Multnomah County Library ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Speaker: Lisa Regan Vienop

Wish you could break up with stress? Instead, learn new ways to appreciate the challenges and opportunities that stress can bring to your life. Relaxation and coping skills will be discussed and demonstrated.

Co-sponsored by Portland Community College, Brown Bag Lunch and Learn programs help you develop and increase your professional skills.

Recorded Live at Central Library: April 12, 2018

  continue reading

418 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 203229827 series 1069473
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Multnomah County Library. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Multnomah County Library ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Speaker: Lisa Regan Vienop

Wish you could break up with stress? Instead, learn new ways to appreciate the challenges and opportunities that stress can bring to your life. Relaxation and coping skills will be discussed and demonstrated.

Co-sponsored by Portland Community College, Brown Bag Lunch and Learn programs help you develop and increase your professional skills.

Recorded Live at Central Library: April 12, 2018

  continue reading

418 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς