))
Ep5-居家健身，您需要這"九大要點"！
Manage episode 298594656 series 2962719
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mr.FIT. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mr.FIT ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
居家健身，您需要這九大要點！
防疫期間新，減少外出、做好隔離是必要的措施！
儘量減少出門就是很好的防疫！
但是長期“宅”在家，要如何保持身體健康，心情愉悅？
居家健身/運動，就是最好的選擇！
在您開始之前，先參考一下這九大要點喔！
聽完對您有幫助的話，請給我們好評，並歡迎訂閱我們節目喔！
贊助我們喝杯咖啡https://pay.firstory.me/user/mrfit
Powered by Firstory Hosting
6 επεισόδια
Μοίρασέ το
