48: Recovering From Perfectionism with Audrey Holst

Movement Makers With Nikki Groom

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Nikki Groom, Nikki Groom: Business, and Marketing Strategist. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Nikki Groom, Nikki Groom: Business, and Marketing Strategist ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2+ y ago 38:11

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

What if I invited you to think about perfection in a whole new light? You see, perfection isn’t inherently good or bad; it’s simply a survival tactic we’ve developed out of necessity. In fact, this week’s guest, Audrey Holst, invites us to think less about how perfectionism shows up in our lives, and more about the impact it has on our wellbeing and the world around us.

In this episode, Audrey and I go beyond mindset to address perfectionism’s impossible standards, and how these standards keep us from reclaiming our energy and agency. Audrey shares the different Perfectionism Archetypes, and how understanding what yours is can help you reconnect with your own unique Operating System. We also talk about perfectly hidden depression, and what it means to access joy — even in the midst of grief and heartache.

75 επεισόδια

#Business #Marketing #Nikki Groom #Entrepreneur #Market Strategist #Nikki Groom: Business