Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το John C Donahue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον John C Donahue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Love Yourself | Whole Lotta Love

9:15
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 226659820 series 2328778
Το περιεχόμενο παρέχεται από το John C Donahue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον John C Donahue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

All this month we will be talking about ways we love others better. But before we can love others, we must first love ourselves. We can take some of these simple steps to begin the process of loving on ourselves and becoming more whole!

In today's episode:

- 4 ways to love yourself and love on others.

- How sleep helps you love yourself.

- The role water plays being a better person.

- 2 effective ways to mitigate stress.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johncdonahue/support
  continue reading

77 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 226659820 series 2328778
Το περιεχόμενο παρέχεται από το John C Donahue. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον John C Donahue ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

All this month we will be talking about ways we love others better. But before we can love others, we must first love ourselves. We can take some of these simple steps to begin the process of loving on ourselves and becoming more whole!

In today's episode:

- 4 ways to love yourself and love on others.

- How sleep helps you love yourself.

- The role water plays being a better person.

- 2 effective ways to mitigate stress.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/johncdonahue/support
  continue reading

77 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς