))
【EP.3】其實我們每秒都在運動？動用禁術也想好好呼吸！
Manage episode 298562368 series 2959797
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 明天再運動 DON-DON Later. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 明天再運動 DON-DON Later ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
呼吸是我們無時無刻不在做的事情，你有想過自己呼吸的方式是正確的嗎？為了能夠好好呼吸你曾經做過甚麼努力呢？這集獻給所有受到鼻子問題困擾的人，讓我們一起找回鼻子原本的樣子！
00:23 呼吸疑難雜症分享
05:46 把嘴巴閉起來
09:01 簡單暴力法
10:30 循序漸進法
14:20 曾經做過的努力
16:05 禁術!(僅經驗分享，千萬別輕易嘗試)
19:48 減緩小撇步
22:05 其他小偏方
26:40 環境改善
28:38 功能醫學
30:22 呼吸訓練
35:35 不好好呼吸的下場
歡迎跟我們分享你的呼吸與鼻子小故事：
Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater
Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/
也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享：
Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT
Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/
明天再運動，明天會更好！
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
00:23 呼吸疑難雜症分享
05:46 把嘴巴閉起來
09:01 簡單暴力法
10:30 循序漸進法
14:20 曾經做過的努力
16:05 禁術!(僅經驗分享，千萬別輕易嘗試)
19:48 減緩小撇步
22:05 其他小偏方
26:40 環境改善
28:38 功能醫學
30:22 呼吸訓練
35:35 不好好呼吸的下場
歡迎跟我們分享你的呼吸與鼻子小故事：
Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater
Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/
也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享：
Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT
Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/
明天再運動，明天會更好！
Powered by Firstory Hosting
32 επεισόδια
Μοίρασέ το
