))
The humble breath
Manage episode 314091188 series 3241338
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Malini Shah. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Malini Shah ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In the shoes of Jessie Laute; a coach and certified transformation breath-work leader. This episode is relevant to the pillars of emotional and physical well-being. The power of the breath is something which has become more spoken about then ever in recent times. Breathing effectively and properly can transform our well-being on many different levels. Jessie Laute highlights the multitude of benefits, she explains what a typical breath work session looks like and even demonstrates a breathing technique.
…
continue reading
52 επεισόδια
Μοίρασέ το
