))
Steps to take if you think you’re getting depressed; the benefits of exercise & being mindful
Manage episode 348738421 series 3103288
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mindful Bipolar. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mindful Bipolar ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Good articles I’ve read and recommend to help with depressive episodes and hopefully help motivate you to exercise.
…
continue reading
23 επεισόδια
Μοίρασέ το
