Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sammy Davis and Jennifer Araza. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sammy Davis and Jennifer Araza ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Reverse engineering your goals with Dr. Nick Araza - S3E1

1:14:14
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 408019841 series 3560463
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sammy Davis and Jennifer Araza. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sammy Davis and Jennifer Araza ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we have one of our favorite chiropractors back, Dr. Nick Araza, to discuss achieving meaningful goals. Dr. Nick has helps thousands of clients reach a new level of wellness through figuring out what matters most to them: the goal that will help them achieve that vision of their life, and then reverse engineering that goal to make it achievable as a part of their life. In this episode we discuss:
  • Why Dr. Nick is someone we can learn on this topic from
  • The process Dr. Nick uses to first assess whether a goal is valuable to the person, and why it is important to them
  • His process in reverse-engineering goals into tangible, bite size action steps that feel achievable
  • Some of Dr. Nick's favorite mentors
  • Books that have changed his life
  • What is habit stacking (and habit pairing)
  • Tricks and hacks to make achieving a goal feel almost effortless
Resources mentioned in this episode with Dr. Nick Araza If you like what you hear, please consider subscribing, sharing with a buddy, and leaving us a review on itunes (or wherever you're listening)! Thank you so much! Connect with us:

Jennifer Araza blog | newsletter

Sammy Davis website | email

Cover Art by Amanda Leigh of A & A Photography

Music by FASSounds from Pixabay

  continue reading

57 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 408019841 series 3560463
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sammy Davis and Jennifer Araza. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sammy Davis and Jennifer Araza ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we have one of our favorite chiropractors back, Dr. Nick Araza, to discuss achieving meaningful goals. Dr. Nick has helps thousands of clients reach a new level of wellness through figuring out what matters most to them: the goal that will help them achieve that vision of their life, and then reverse engineering that goal to make it achievable as a part of their life. In this episode we discuss:
  • Why Dr. Nick is someone we can learn on this topic from
  • The process Dr. Nick uses to first assess whether a goal is valuable to the person, and why it is important to them
  • His process in reverse-engineering goals into tangible, bite size action steps that feel achievable
  • Some of Dr. Nick's favorite mentors
  • Books that have changed his life
  • What is habit stacking (and habit pairing)
  • Tricks and hacks to make achieving a goal feel almost effortless
Resources mentioned in this episode with Dr. Nick Araza If you like what you hear, please consider subscribing, sharing with a buddy, and leaving us a review on itunes (or wherever you're listening)! Thank you so much! Connect with us:

Jennifer Araza blog | newsletter

Sammy Davis website | email

Cover Art by Amanda Leigh of A & A Photography

Music by FASSounds from Pixabay

  continue reading

57 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς