Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alison Jacobson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alison Jacobson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Episode 3: What does "sober curious" even mean? with Teri Patterson

31:25
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 440896025 series 3313078
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alison Jacobson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alison Jacobson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

There's been alot of talk about the drinking culture, especially among midlife women. And we've seen more sites pop up offering alternatives to alcohol for the "sober curious"

Maybe you haven't thought about your drinking habits or maybe you want to cut back. If so, Teri Patterson is here to help. Teri is the Founder of The Sober Nutrionist where she blends her knowledge of nutrition with her passion for living an alcohol-free life.

Some of the things we discussed on this episode:

  • How to start on the path of being sober curious.
  • How to deal with not drinking when all of your friends do.
  • How alcohol effects our menopause symptoms.
  • Alternative to drinking to combat stress and anxiety.

Teri has a free guide - "Becoming More: The Secret to Loving Your Sober Life" that you can grab here.

  continue reading

88 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 440896025 series 3313078
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Alison Jacobson. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Alison Jacobson ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

There's been alot of talk about the drinking culture, especially among midlife women. And we've seen more sites pop up offering alternatives to alcohol for the "sober curious"

Maybe you haven't thought about your drinking habits or maybe you want to cut back. If so, Teri Patterson is here to help. Teri is the Founder of The Sober Nutrionist where she blends her knowledge of nutrition with her passion for living an alcohol-free life.

Some of the things we discussed on this episode:

  • How to start on the path of being sober curious.
  • How to deal with not drinking when all of your friends do.
  • How alcohol effects our menopause symptoms.
  • Alternative to drinking to combat stress and anxiety.

Teri has a free guide - "Becoming More: The Secret to Loving Your Sober Life" that you can grab here.

  continue reading

88 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς