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423. [Pilar Yóguico] Activa tu cuerpo energético con Breathwork
Manage episode 462329272 series 2134294
✨ Descubre el poder de tu respiración con Breathwork ✨
En este episodio te invito a explorar una de las herramientas más transformadoras que he probado y con mejores resultados en mi comunidad: Breathwork es una técnica de respiración profunda que va más allá de una simple meditación activa.
💡 ¿Por qué deberías practicar Breathwork?
- Aprende a identificar qué centros energéticos en tu cuerpo necesitan atención, cuidado y expansión.
- Descubre cómo esta práctica te conecta con tu cuerpo energético y te ayuda a liberar bloqueos emocionales y físicos.
- Entiende cómo la energía contraída afecta tus emociones y comportamientos, y cómo Breathwork puede ayudarte a sanar incluso heridas de las que aún no eres consciente.
- Desarrolla una profunda compasión hacia ti y hacia los demás, al comprender cómo los desequilibrios energéticos pueden influir en nuestras vidas.
✨ Si buscas elevar tu vibración, liberar emociones densas y conectar con tu ser más auténtico, este episodio es para ti.
¿Quieres unirte a Relevante Espiritual? Es mi comunidad y mi grupo de estudio mensual: https://www.estheriturralde.com/relevanteespiritual
Apúntate a mi próximo retiro Aliento aquí: https://www.estheriturralde.com/aliento
Si tienes una pregunta, no dudes en escribir al chat de Soporte al Cliente: wa.me/17012031120
¿Te interesa certificarte como Life Coach? Apúntate aquí y recibirás el brochure con todos los detalles de mi certificación: sherpacertification.com
Conoce mis 2 libros, aquí tienes toda la información: https://www.estheriturralde.com/libros
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425 επεισόδια
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1 429. Crecer duele, no crecer duele más 1:00:44
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1 428. Lo extraordinario necesita que le pierdas el miedo a sentir emociones incómodas 1:04:24
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1 427. Descubre a tu yo quántico [Laura Sanabria] 1:46:06
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1 426. Psicomagia, expansión, libertad y amor [Yannina Thomassiny] 1:27:39
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1 425. Porqué hago lo que hago, el recuento de ya más de una década 1:08:40
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1 424. Conviértete en la heroína de tu niña interior por medio de la escritura [Marty Halley] 2:33:58
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1 422. Donde estoy, estuviste y donde estás, estaré [Cynthia Echauri] 1:53:31
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1 420. La máscara de niña buena [Montse Grimal] 1:22:02
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1 419. Si no empiezas desde cero, nunca vas a empezar [Elizabeth Gómez del Valle] 1:11:49
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1 418. Encuentra lo que hace cantar tu corazón [Marc-John Brown] 1:37:14
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1 417. Sé fiel a tu proceso y verás que tu vida cambia [Mayra Alejandra Peña] 1:30:59
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1 416. Los órdenes del amor, constelaciones familiares como camino de liberación [Ritch Dávila] 2:27:28
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1 415. Convierte tu miedo en tu más grande poder [Mónica Giraldo] 1:14:30
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