冥想引導 EP09 身體掃描，正念覺察，接納自我

米爾貓說催眠與冥想引導

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mir Cat. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mir Cat ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

2y ago 42:20

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

感覺自己的身體，連結身體的知覺
所有的順序，都從左邊完成再換右邊
如果過程中，不小心睡著了也很好
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpf0ecuycpbb08120sipq2r3/comments
★ 米爾貓回歸之旅
｜官網 https://mircatblog.wordpress.com/
｜ Facebook https://www.facebook.com/mircat998/
｜ Music by RelaxingTime from Pixabay

39 επεισόδια

#Mir Cat #心理健康

冥想引導 EP09 身體掃描，正念覺察，接納自我

米爾貓說催眠與冥想引導

published 2y ago

Μοίρασέ το

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

39 επεισόδια

#Mir Cat #心理健康

Όλα τα επεισόδια

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.