))
EP126 修復玻璃心｜學會與世界自在相處
Manage episode 413777283 series 2960055
Το περιεχόμενο παρέχεται από το 樊登讀書˙小草遠志. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον 樊登讀書˙小草遠志 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
為什麼想推薦 #修復玻璃心
外界一點刺激，就足以讓你產生激烈反應。別人隨口一句話，就讓你輾轉難眠。別人一個不經意的舉動，就覺得自己被拋棄或者被忽視......
如果你也有這種感受，那你很可能是一位高敏感人士。不論是聞到強烈的氣味，還是看到明亮的燈光、擁擠的人群，刺激的外界環境都會使高敏感人士產生緊張、焦慮等負面情緒。如果無法排解這些不良情緒，高敏感人士的身心健康、工作和生活都將受到嚴重影響。
其實高敏感並非一種疾病，也不是性格上的缺陷，而是一份難得的資產。本書作者根據自己的親身經歷和多年的臨床心理治療經驗，帶你重新認識高敏感特質，並針對職場和生活中的各種問題提出了不同的解決方案。助高敏感人群接納自我，改善外在環境，學會與世界自在相處。
-
🎧 新書友限定，14天體驗券
📚 領取體驗券
- 數量有限發完為止。
- 請領取時國碼改成+886。
- 先領14天券再登入App
蘋果手機領取後，跟著步驟下載App試聽
安卓手機領取後，可呼叫小編協助下載App
📚 帆書 VIP 會員 📚 #帆書簽約合作夥伴
到小草遠志服務中心的官網，享受專屬優惠！比在 App Store 上開通更划算哦！🔥
https://www.dushu.com.tw/
想知道更多帆書(原樊登讀書) VIP 活動和優惠消息嗎？
或者在開通 VIP 會員過程中遇到問題？
請加我們的 Line：@dushu
https://line.me/R/ti/p/%40dushu
在這裡，我們為您提供最好的閱讀體驗和精彩內容，讓您深入閱讀並不斷學習！
🗨️ 在該集中留下您對本集的想法和評論：留言連結
📌 別忘了追蹤我們的 podcast，以獲得更多精彩內容！
Powered by Firstory Hosting
132 επεισόδια
Μοίρασέ το
