))
Letting Go
Manage episode 343937528 series 3289095
Το περιεχόμενο παρέχεται από το PumaPodcast. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον PumaPodcast ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Sa yoga at meditation, binibigyang-diin ang pagbitaw at pagpapaubaya. But something just as valuable as letting go is understanding why we hold on to certain emotions in the first place. This meditation will help us find healing for ourselves and know when it's time to let go.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 επεισόδια
Μοίρασέ το
