Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tyson Mutrux. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tyson Mutrux ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Stress Reduction for Lawyers w/ Stephen Snyder

24:36
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 296808620 series 2138740
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tyson Mutrux. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tyson Mutrux ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Stephen Snyder has been member of CA bar since 1987, the MI bar since 2018, and meditation teacher since 2007. Stephen began practicing daily meditation in 1976. Since then, he has studied Buddhism extensively–investigating and engaging in Zen, Tibetan, and Western nondual traditions. Stephen was authorized to teach in 2007 by the Venerable Pa Auk Sayadaw, a Burmese meditation master and renowned scholar. Stephen is also author of Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax.

Book: Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax

3:38 meditation and mindfulness

5:25 ways to disconnect

7:05 no training on stress management

9:00 mistakes when starting meditation

12:58 attention to breaths

18:30 emotional recognition

Jim’s Hack: Changing the way you breathe can make you more present.

Stephen’s Tip: Being Well Podcast with Dr. Rick Hanson and Forrest Hanson

Tyson’s Tip: Book: The Daily Stoic

Watch the interview here.

MaxLawCon tickets are on sale now! Join us Tuesday October 12th and Wednesday October 13th in St. Charles, MO at the Ameristar Casino, Resort + Spa.


Resources:

  continue reading

800 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 296808620 series 2138740
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Tyson Mutrux. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Tyson Mutrux ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Stephen Snyder has been member of CA bar since 1987, the MI bar since 2018, and meditation teacher since 2007. Stephen began practicing daily meditation in 1976. Since then, he has studied Buddhism extensively–investigating and engaging in Zen, Tibetan, and Western nondual traditions. Stephen was authorized to teach in 2007 by the Venerable Pa Auk Sayadaw, a Burmese meditation master and renowned scholar. Stephen is also author of Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax.

Book: Stress Reduction for Lawyers, Law Students, and Legal Professionals: Learning to Relax

3:38 meditation and mindfulness

5:25 ways to disconnect

7:05 no training on stress management

9:00 mistakes when starting meditation

12:58 attention to breaths

18:30 emotional recognition

Jim’s Hack: Changing the way you breathe can make you more present.

Stephen’s Tip: Being Well Podcast with Dr. Rick Hanson and Forrest Hanson

Tyson’s Tip: Book: The Daily Stoic

Watch the interview here.

MaxLawCon tickets are on sale now! Join us Tuesday October 12th and Wednesday October 13th in St. Charles, MO at the Ameristar Casino, Resort + Spa.


Resources:

  continue reading

800 επεισόδια

Minden epizód

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή