))
MPT1 - การจัดการความเครียด
Manage episode 344075726 series 3179541
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Mashed Potatoes. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Mashed Potatoes ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
พูดคุยกันเรื่องการจัดการความเครียด ช่วงไหนของชีวิตที่มีความเครียดมากที่สุด? ความเครียดแบ่งระดับได้หรือไม่? จะทำอย่างไรให้หายเครียด?
…
continue reading
7 επεισόδια
Μοίρασέ το
