))
#8 tapering, sabes lo que comer el día antes de competir? protocolos, dieta ejemplo, evidencia
Manage episode 362147223 series 3472059
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Martinez Nutricion by FANTÉ. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Martinez Nutricion by FANTÉ ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
En este podcast, hablamos sobre los protocolos que existen, la evidencia científica que hay detrás de cada uno y recomendaciones prácticas para el deportista amateur y profesional. Si quieres apoyar a que siga subiendo contenido, ¡Invítame a un café! ☕️ 😉❤️ https://www.buymeacoffee.com/martinez... Mis redes sociales: @martinez_nutricion https://www.instagram.com/martinez_nu... @Martineznutricionpodcast https://www.instagram.com/martineznut... Mi tienda donde podrás encontrar mi primer libro y mucho más contenido sobre nutrición deportiva. https://payhip.com/MartinezNutricion En twitch 1 día antes de la subida en las plataformas de audio! https://www.twitch.tv/martineznutricion En youtube https://www.youtube.com/channel/UC37T... Compartirlo si os ha gustado! Un abrazo a todos! Nos vemos en el próximo
…
continue reading
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
