Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Martha and Colby. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Martha and Colby ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

Living Headfirst: How to stay positive in times of stress with friend of the pod Megan Pulvermacher!

44:21
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 258329138 series 2573181
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Martha and Colby. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Martha and Colby ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Happiness in the time of rona - it's possible!

But, it takes work and a positive mindset. And, it's okay if there are some days where you feel like the world is getting you down. Because let's be honest, it sucks out there.

Our bodies response to stress is to put it into overdrive. And when we are continually stressed day after day?? Damn. Give yourself some grace, and we'll get through this - we promise.

Want to hear more of Megan?
www.livingheadfirst.com
https://www.instagram.com/liveheadfirst/
https://www.livingheadfirst.com/podcast-1

FIND US ON THE INTERWEBS:
http://www.marthaandcolby.com
http://www.twitter.com/marthaandcolby

http://www.instagram.com/realmarthariley
http://www.twitter.com/colbycomplains

  continue reading

83 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 258329138 series 2573181
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Martha and Colby. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Martha and Colby ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Happiness in the time of rona - it's possible!

But, it takes work and a positive mindset. And, it's okay if there are some days where you feel like the world is getting you down. Because let's be honest, it sucks out there.

Our bodies response to stress is to put it into overdrive. And when we are continually stressed day after day?? Damn. Give yourself some grace, and we'll get through this - we promise.

Want to hear more of Megan?
www.livingheadfirst.com
https://www.instagram.com/liveheadfirst/
https://www.livingheadfirst.com/podcast-1

FIND US ON THE INTERWEBS:
http://www.marthaandcolby.com
http://www.twitter.com/marthaandcolby

http://www.instagram.com/realmarthariley
http://www.twitter.com/colbycomplains

  continue reading

83 επεισόδια

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς