))
3: Self-Care (Part 1) - Reflective Meditation
Manage episode 437654471 series 3594241
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Veronica Burnette Hunter. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Veronica Burnette Hunter ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Meditation is a mental exercise that requires quieting your thoughts. It is one of the most powerful tools we can use to bring balance to our overall mental and emotional well-being.
9 επεισόδια
Μοίρασέ το
