))
31. Quick Tips To Release Anxiety & Stress
Manage episode 378654986 series 3484102
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Karin Hadadan. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Karin Hadadan ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, I share my top 8 accessible tips and tools that I use daily to instantly release anxiety and stress in the present moment.
My book Beauty in the Stillness is available globally in both print + digital - if you haven't already, be sure to grab a copy & leave a review on Amazon or Good Reads!
--
Let’s Connect!
Follow Karin on IG: @icietnu / @karinhadadan
Follow Karin on TikTok: @karinhadadan
Shop on icietnu.com (clearance sale on all merch)
40 επεισόδια
Μοίρασέ το
