Artwork

Το περιεχόμενο παρέχεται από το SupermarketGuru. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SupermarketGuru ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Player FM - Εφαρμογή podcast
Πηγαίνετε εκτός σύνδεσης με την εφαρμογή Player FM !

How Does Food Affect Your Mood?

23:19
 
Μοίρασέ το
 

Manage episode 366624737 series 1000753
Το περιεχόμενο παρέχεται από το SupermarketGuru. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SupermarketGuru ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Amy Fox, Certified Nutritionist, and Founder, Food and Mood Lab, explains how food choices affect your performance.

There's a lot of information about food. However, missing largely from the public conversation is food and mood. Clearly, how we choose to fuel our bodies directly impacts how we feel and how we show up in all areas of our life. Food is our body’s fuel and it’s vital to make choices that allow you to perform better, boost energy, improve focus, and reduce stress. To educate the public and practitioners about food and its impact on mood, Certified Nutritionist Amy Fox founded the Food and Mood Lab, including her Master Your Mood video series with food and wellness tips and information on how to boost energy, live healthy and feel great.

  continue reading

68 επεισόδια

Artwork
iconΜοίρασέ το
 
Manage episode 366624737 series 1000753
Το περιεχόμενο παρέχεται από το SupermarketGuru. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον SupermarketGuru ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Amy Fox, Certified Nutritionist, and Founder, Food and Mood Lab, explains how food choices affect your performance.

There's a lot of information about food. However, missing largely from the public conversation is food and mood. Clearly, how we choose to fuel our bodies directly impacts how we feel and how we show up in all areas of our life. Food is our body’s fuel and it’s vital to make choices that allow you to perform better, boost energy, improve focus, and reduce stress. To educate the public and practitioners about food and its impact on mood, Certified Nutritionist Amy Fox founded the Food and Mood Lab, including her Master Your Mood video series with food and wellness tips and information on how to boost energy, live healthy and feel great.

  continue reading

68 επεισόδια

All episodes

×
 
Loading …

Καλώς ήλθατε στο Player FM!

Το FM Player σαρώνει τον ιστό για podcasts υψηλής ποιότητας για να απολαύσετε αυτή τη στιγμή. Είναι η καλύτερη εφαρμογή podcast και λειτουργεί σε Android, iPhone και στον ιστό. Εγγραφή για συγχρονισμό συνδρομών σε όλες τις συσκευές.

 

Οδηγός γρήγορης αναφοράς

Ακούστε αυτήν την εκπομπή ενώ εξερευνάτε
Αναπαραγωγή