Aflevering 24 Monica Dekker Loopleip podcast

9M ago 1:59:43

Μοίρασέ το

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Runners United. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Runners United ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

Ja natuurlijk!
Natuurlijk is deze aflevering veel te lang geworden!
Het spijt ons.......of eigenlijk niet.
Want we weten nu behoorlijk wat van deze dame die trails loopt waar de meeste van ons nog niet eens over dromen!
We bespreken het, als enige nederlandse vrouw, behalen van de Grand slam bij Legends trails tot de 'Belgium Ultra trail' waar Monica de gigantische afstand van 393km aflegde.
Met een lekker fis biertje op tafel, kletsen we over trails, voorbereidingen, tips en komen we ook nog op een gevoelige snaar.
Wij denken dat je je prima zal vermaken tijdens je extra lange duurloop.
Shownotes
Strava Monica Dekker
https://www.strava.com/athletes/12071045?hl=nl-NL
Instagram Monica
https://instagram.com/monica_sport9?igshid=MzRlODBiNWFlZA==
Legends Trails
https://www.legendstrail.be/
Belgium Ultra trail (BUT)
http://belgianultratrail.be/
Bloesem Blond /gebrouwen door vrouwen
https://www.gebrouwendoorvrouwen.nl/shop/bier/bloesem-blond
Dynafit
https://www.dynafit.com/nl
Loopleip Playlist (Spotify)
https://open.spotify.com/playlist/0fZxnirLQYfs8jHT7RDgFj?si=J1ic8bjXQ0u2x1i_D-pSxQ
Loopleip Vriend worden
https://www.buzzsprout.com/2059811/support
Merlijn Arina Photography
https://instagram.com/merlijn_arina_photography?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Support the Show.

46 επεισόδια