))
Ep. 58: Six Ways to Stay Positive in Uncertain Times
Manage episode 326765424 series 3112969
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Chelsea Quint. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Chelsea Quint ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
PSA: this episode is not a call for toxic positivity, spiritual bypassing, or other white washed nonsense. It is a potent dose of guidance, tools and medicine to help you navigate the pain, grief, fear and uncertainty of these times.
Some links I mentioned in this episode:
Soothe Somatic Tools for Stress Relief mini course (chelseaquint.com/soothe)
And then, to stay in touch follow me on Instagram @iamchelseaquint
110 επεισόδια
Μοίρασέ το
