))
Moving Through Self-Sabotaging Thoughts
Manage episode 418554796 series 3551088
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Daisy and Sophie. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Daisy and Sophie ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode, we cover a wide range of topics around personal growth and a deepened self-awareness. We discuss the importance of moving forward despite self-sabotaging thoughts amidst the insidious nature of anxiety.
Reflecting on changing life paths and the freedom that follows, we emphasize the dangers of hyper-focusing on thoughts and the importance of challenging our cyclical thought patterns that keep us imprisoned. We also examine anxiety's paralyzing effects and the deceptive nature of fear, highlighting the value of facing fears in order to deepen our experience and presence in reality.
Join us for a broad yet insightful discussion on overcoming internal obstacles and embracing change with compassion and an ounce of tough love.
To support the growth of Life Unpotted, visit livelifeunpotted.com/donate
Writing and reflections on Substack
100 επεισόδια
Μοίρασέ το
