547 - A importância da Inteligência Emocional no mundo corporativo

LideraCast - Mentoria para Líderes

A inteligência emocional é uma das maiores competências para o futuro do mundo corporativo.

Capacidade de não se deixar afetar tanto pelos fatores externos. Este autocontrole vem do autoconhecimento.

Quanto mais você se conhece, mais você tem esse poder sobre as suas emoções.

Porque se você conhece os seus gatilhos, você conhece os seus pontos de fraqueza, os seus pontos fortes, então você consegue administrar isso de uma forma muito mais tranquila.

A inteligência emocional está atrelada a essa questão do se conhecer. A inteligência emocional tem a ver com a capacidade da gente reconhecer e entender as nossas próprias emoções. Como elas afetam o nosso comportamento.

Com esse controle emocional, a gente consegue ter uma consciência social, que é essa capacidade da gente reconhecer e entender as emoções dos outros, conseguindo contextualizar as expressões, linguagem corporal, tom de voz, e a escuta ativa.

A inteligência emocional nos dá uma capacidade de se relacionar de forma positiva com os outros, desenvolver a empatia, criar e manter esses relacionamentos muito mais saudáveis e muito mais construtivos.

Há muito tempo o sentir chegou no mundo do trabalho. Por muito tempo a gente trabalhava só nos pilares do pensar e do agir, e na verdade, o sentir chegou com tudo e, efetivamente, essa permissão para sentir, essa nomeação, inclusive, dos nossos sentimentos, elas vão ser fundamentais nas nossas experiências.

Porque a maneira como nós revelamos os nossos sentimentos vai ser a maneira como nós vamos nos relacionar. Isso significa, por exemplo, vamos pensar que a gente tem uma situação que nos provocou raiva, mas a gente sabe que junto com a raiva tem mais um universo dos sentimentos, mas a gente fica só naquele plano mais raso e trabalhando somente com a raiva, não indo um pouco mais a fundo e vendo o que tem atrás, tem uma tristeza, tem impotência, tem ciúmes, tem inveja, tem frustração.

Se tu ficar só trabalhando na raiva, acontece isso de manhã, um desentendimento com o familiar, tu vai para o trabalho, tu vai passar o dia inteiro trabalhando na raiva.

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👨‍💼Sou Octavio Alves Jr, sou LinkedIn Top Voice, especialista em liderança & desenvolvimento humano e criei uma Jornada de Desenvolvimento de Soft Skills. Dou aula de liderança e gestão de pessoas na pós-graduação da FGV e no MBA da FIA. Ocupo um cargo de liderança em uma multinacional alemã.

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