Exercice de méditation
M4A•Αρχική οθόνη επεισοδίου
Manage episode 377460777 series 3513218
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Climat Social. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Climat Social ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Pour mieux maîtriser ses pensées, son état émotionnel, voici un exercice de méditation proposé par Matthieu Ponchel de Climat Social, inspiré du travail d'Andrew Huberman.
9 επεισόδια