))
SANTÉ - Connaissez-vous la cohérence cardiaque ?
Manage episode 455875247 series 3539608
Το περιεχόμενο παρέχεται από το CHOQ FM 105.1 and CHOQFM 105.1. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον CHOQ FM 105.1 and CHOQFM 105.1 ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
La cohérence cardiaque est une méthode de respiration qui aide à atteindre un équilibre naturel du corps et de l'esprit.
Le cœur et la respiration sont essentiels pour réguler le système nerveux.
Bien que cette technique soit très simple à pratiquer, elle n'en est pas moins efficace.
Elle est gratuite et accessible à tous, quel que soit l'âge, des enfants aux seniors.
Article, chronique et image : Stéphanie Bonheur
3905 επεισόδια
Μοίρασέ το
