))
Enter The Academic Year With Flexibility, Self Care, & Time At The Beach
Manage episode 298130991 series 2902432
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Kapi‘olani Community College | Kuilei Outreach Program. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Kapi‘olani Community College | Kuilei Outreach Program ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In this episode we bring back two excellent mental health and wellness counselors, Brooke Conway and Cindy Melim from the Ka‘au Program for Student Mental Health and Wellness at Kapi‘olani Community College. They shared the importance of self care that include executing purposeful preventative measures with stress management versus waiting until your stress bucket is full. Please enjoy this insightful conversation but maybe after you spend time at the beach. =)
Please click on the link below for more information about the College's Ka‘au Program for Student Mental Health and Wellness.
https://www.kapiolani.hawaii.edu/campus-life/student-services/kaau-program-for-student-mental-health-and-wellness/
Please take care everyone.
Original music by Joe Yoshida
70 επεισόδια
Μοίρασέ το
