))
Episode #25: Have I been doing Self-care WRONG?
Manage episode 384268050 series 2371407
Το περιεχόμενο παρέχεται από το JustinTime. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον JustinTime ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
We can very easily get caught up in social media's hype of self-care and perceive it as everyone needs to adhere to certain kinds of self-care. But it's highly specific to YOU! So figure out what helps you get out of a rut when you're low, but also what helps you celebrate and feel appreciated by yourself when things are going fine.
33 επεισόδια
Μοίρασέ το
