))
Thinking Error #12 - Perfectionism
Manage episode 312427060 series 3227377
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Jericho Recovery Centre. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Jericho Recovery Centre ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
I have extreme standards of perfectionism but do not apply them consistently. I may apply my high standards to others, then criticize them when they fall short in anyway I deem important. Or I may use perfectionism to avoid a difficult task because I might not succeed “perfectly”. My perfectionism depends on what I value, usually something I want to do at the moment.
13 επεισόδια
Μοίρασέ το
