))
Negativity as fuel: I am getting fat Lets fix this
Manage episode 394062648 series 3447841
Το περιεχόμενο παρέχεται από το James Nash. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον James Nash ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
#fatloss #dadbod #fitnessmotivation
In the James Nash podcast I discuss facing unwanted fat gain and a growing dadbod, injuries hindered my fitness. A wake-up call came with an unflattering video. Setting a cringe-worthy screenshot as my phone background reignited my fitness drive. It constantly reminds me, leveraging negative feelings for self-improvement. For those needing fitness inspiration, adopt accountability and self-imposed discomfort. Overhaul lackluster habits, melt away fat. Lose excuses and laziness – action builds real motivation. Shame and negativity fuel progress in effective fat loss and dadbod destruction.
YouTube: https://bit.ly/NashYouTube
Instagram: https://bit.ly/jamesnashgram
Twitter: https://bit.ly/Jamesnashtwtr
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jamesnash/message24 επεισόδια
Μοίρασέ το
