))
Episode #15: Personal Fitness with Jessica Cline
Manage episode 428286775 series 2953444
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Braun-Bostich & Associates. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Braun-Bostich & Associates ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In Episode #15 of Intentional Wealth, host Amy Braun-Bostich is joined by Jessica Cline of 9Round Fitness to discuss the importance of personal fitness and the advantages of physical activity at any age - especially during your retirement years.
Tune in to hear about the benefits of staying physically fit into your retirement years, different exercises and workouts suited for different age groups, the difference between high impact and low impact activities, the impact of exercising on mental health, and more.
14 επεισόδια
Μοίρασέ το
