))
Ep 116: Santa Pola Half + London XC
Manage episode 397626988 series 3487567
Το περιεχόμενο παρέχεται από το IJP. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον IJP ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Welcome to episode 116 of the Inside Jogging Podcast, thanks for tuning in for another week . Josh goes racing in Spain, well sort of. He decides to pace the lead women at Santa Pola and was the main contributor to the lead lady taking a tumble at 15k. Shane is building back up slowly and introduces a run that will surely never catch on, the Friday night long run. While Aaron is trying to find some motivation and to do so hires a new coach, with the target of running a flat out 3k next week. Thanks for listening. IJP boys
…
continue reading
105 επεισόδια
Μοίρασέ το
