))
Do you also project your fears into triggers for stress? Here's an example
Manage episode 294928115 series 2937096
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Sandeep Nath. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Sandeep Nath ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
Very often the situations around us are not as demanding as the stresses we experience by them. This is because we project the situations into non-realities instead of switching ourselves in a different way, to see the (better) reality. Here's how you switch - with an example. Got more to talk about? Book a complimentary coaching session with me at https://SandeepNath.com/ama
16 επεισόδια
Μοίρασέ το
