))
Living in the moment
Manage episode 437325225 series 3278771
Το περιεχόμενο παρέχεται από το Verene Yeow. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Verene Yeow ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.
In a fast-paced world filled with distractions, it’s easy to lose sight of the present. But what if the key to a more fulfilling life lies in embracing the moment we’re in? Join me as we unpack the benefits of staying present, including reduced stress, deeper connections, and a richer life experience. I’ll also share practical techniques that you can start using today to ground yourself in the present. Whether you’re new to mindfulness or looking to deepen your practice, this episode offers valuable insights to help you live more fully in the moment.
#incthoughts #incthoughtspod #podcast #mindfulness #livinginthemoment #life #present #embrace #grounding
171 επεισόδια
Μοίρασέ το
