ITM 6: Give Yourself Grace

In The Moment with Liv & Bix

Το περιεχόμενο παρέχεται από το Olivia Roldan and Bix Krieger, Olivia Roldan, and Bix Krieger. Όλο το περιεχόμενο podcast, συμπεριλαμβανομένων των επεισοδίων, των γραφικών και των περιγραφών podcast, μεταφορτώνεται και παρέχεται απευθείας από τον Olivia Roldan and Bix Krieger, Olivia Roldan, and Bix Krieger ή τον συνεργάτη της πλατφόρμας podcast. Εάν πιστεύετε ότι κάποιος χρησιμοποιεί το έργο σας που προστατεύεται από πνευματικά δικαιώματα χωρίς την άδειά σας, μπορείτε να ακολουθήσετε τη διαδικασία που περιγράφεται εδώ https://el.player.fm/legal.

1+ y ago 53:24

MP3•Αρχική οθόνη επεισοδίου

join us in the moment for a brand new episode all about taking care of our mental health! We answer questions like, How to manage emotions as an actor? How to take care of your mental health? How do you manage expectations? Techniques to help center yourself? And sooooo much more! take care of yourself <3

happy listening :)

SOURCES:

https://www.senseconnexion.com/wp-content/uploads/2015/08/The-Australian-Actors-Wellbeing-Study.pdf
https://www.meaa.org/news/the-australian-actors-wellbeing-study/
https://www.stagemilk.com/mental-health-for-actors/

be our friends on social? <3

ig:@itmwithlivandbix

tt:@livandbix

twitter:@itmwithlivnbix

--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itmwithlivandbix/message Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/itmwithlivandbix/support

40 επεισόδια

#Cinema #Liv And Bix #BACHELOR NATION